ja dodam od siebie ze jesli ladujesz tylko krete xplode i nic poza tym, to proponuje zakupic Pump Express lub Massacre I sa juz w dobrych cenach i dokonczyc na niej cykl, zobaczysz jak fajnie organizm lapie drugi oddech
[...] pytanie brzmi:czy przy braniu jablczanu kreatyny mam prowadzic na silowni trening na sile czy bardziej na wytrzymalosc, czy moze jest to obojetne. Obojetnie. Moje drugie pytanie to:czy mozna polaczyc cykl treningu silowego z wytrzymalosciowym.Mam tu na mysli np.w jeden dzien trening na sile a w drugi na wytrzymalosc. Można. Nie mniej [...]
[...] 2,0 g (co kilka dni podbijam przez jeden dzień na 4,0 g) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi teść+deka, trzeci teść i npp) 8. TRENING: 3 x w tyg. siłowy pod okiem doświadczonego trenera, 5 x w tyg. aeroby 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości przez ok 6 m-cy 10. [...]
[...] sylwetce ciała, ponieważ zawarte w nich proporcje składników odżywczych wywierają silny wpływ nie tylko na rozwój masy mięśniowej, ale także sprzyjają odkładaniu tłuszczu. Z drugiej strony należy nadmienić, że osoby wykazujące tendencję do tycia powinny w ogóle zapomnieć o sterydach, jeżeli zamierzają mieścić się choć odrobinę w ramach [...]
OK juz sie dokładnie dowiedziałem jak cykl wyglądał. 1-6 susta 250mg E5D 6-13 susta 250mg E6D 13-15 prop 50mg E2D Odblok Pierwszy dzień 150mg clom 40 tamo Drugi 100mg clomd 40mg tamo Trzeci 100mg clom 40mg tamo i dałej po 50mg clomu do skonczenia 12 tab i dalej tamoxifen po 20mg jeszcze 3 tygodnie i własnie na poczatku trzeciego tygodnia odbloku [...]
czujesz się przetrenowany, że tak naciskasz na tą tygodniową przerwę? jeśli dobrze idzie, a Ty czujesz się na siłach to pociągnął bym cykl aż do końca ferii z opcji wariantów podanych przez Ciebie, drugi wydaje się bardziej racjonalny Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-09 16:08:43
[...] jakby to świeze gino było jakieś zaznacze że zjadłem 30 tabs po 2 dziennie bo bałem sie zejść z tej dawki bo praktycznie cały czas czułem lekki ból w sutach i teraz zaczynam drugi tamoksifen już ten odblokowy i od dzisiaj zamiarowałem po 1 tabsie jeść. Do lekarza nie mam zamiaru chodzić w tej sprawie odpada dlatego pytam się tu wiadomo lekarzami [...]
[...] -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w przeszłości około parunastu (przed 2015), teraz to drugi po długiej przerwie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: tzt, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2020 maj-grudzien, testosteron i masteron (250 [...]
Cel cyklu masa,ale wegle ograniczasz zeby zgubic brzuch...troche jedno ma sie nijak do drugiego no ale nie o tym temat...badania przed cyklem robiles?pewnie nie no ale teraz by sie i tak przydalo zeby wejsc w normach w odblok...napewno bedziesz potrzebowal z 15000hcg,do tego clom i tamox Nie robiłem badań przed ale po za kończeniu cyklu będę robił [...]
zalezy jak bardzo zle sie czujesz. czasami wirus to tydzien zdychania i drugi zdrowienia wtedy bez sensu jest ciagnac dalej zwlaszcza gdy cykl sie dopiro rozpoczal. jak nie ma tragedii to zrob jak radzil szczur.
[...] francuz lezac 4s 7. wyciag gorny 4s 8. brzuch 2s W sumie najbardziej zalezy mi na wyniku w przysiadzie... Treningi koszykowki...trening treningowi nie rowny, jeden ciezszy drugi lzejszy...ciezko to przewidziec niestety Suplementacja: Zaczynam cykl na Swole N 2 puchy (60dni), purple wraath, gainer, bialko, zma. Na silke raczej od razu po [...]
proponuje przejscie na HST z tymze zebys ta kreatyne na razie zostawil i pierwszy cykl zrobil na czysto dla rozeznania ( tzn. bialko jest zawsze wskazane ) a drugi juz na kretce
[...] lat 6. DIETA: -białko: min 250 g/dzienie -węglowodany: ok. 500g/dziennie -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy - 100 tabl wina :), drugi - deka 200ml e7d+prop 10 100mg e2d tyg, trzeci - npp + prop 100 mg e2d. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa o dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] dają ci siłę i oba dają ci masę. Pierwszy rozwinie więcej siły i da większy rozwój mięśnia (np. więcej nowych włókien mięśniowych) wraz z upływem czasu, podczas gdy drugi zakres powtórzeń zaowocuje mniejszymi przyrostami siły i mniej gęstym mięśniem (da więcej hipertrofii sarkoplazmatycznej, która w rzeczywistości jest kolagenem i innymi [...]
[...] liczbe węgli ale narazie jeszcze na niej ciągne, na dniach zaczynam redukcje i trzeba bedzie sie ograniczyc. Aeroby robie praktycznie caly rok bo duzo biegam (45-60 minut co drugi dzien) więc na otłuszczenie zbytnie nie pozwalam sobie. Ale tak 10-12% tłuszczu aj to by bylo coś. Niedawno skonczylem 2 miesieczny Cykl Xpand+tribuplex+MRM Metabolic [...]
[...] cos kolo stowy na cwiczenie w podstawowych, trening fbw 5x5 - jestem obecenie na 2 tygodniowej przerwie przez - pierwszy tydz ledzwie sie znowu odezwaly, jak na zlosc, teraz drugi no bo sweita itd, to mnie ponioslo, popija sie i malo sypia 12. Czy masz dietę? KIETO dalem 1.5b ok 30-50 ww 3200 kalorii od 2 dni. Zobacze czy bedzie cos roslo na tym [...]
Kiedyś brałem się za obliczanie tego ale nie ogarniałem. Nie mam nic przeciwko łapaniu masy więc bilans moze byc typowo pod mase. Chodzi o ogólne przyrosty i poprawe. Jem w miare dużo, ale szczególnej diety nie utrzymuje. P.S- Wczesniej brałem 2 cykle, pierwszy metka i tesc, drugi tesc deka metka ( po 2-3 miesiace cykl).